איך אפשר להוריד לחץ דם?

יוגה

לא לצרוך נתרן לא לצרוך קפה ןמקשאות חריפים לא לצרוך סוכר לשתות הרבה מים לעשות הרבנ הליכות

מים San peregrine
Perrier
Borjomi
San benedetto
בכמויות ענקיות

האם כל הזמן או עכשיו בחילופי מזג האוויר?

לפני הכל לבדוק מה הגורם ומשם להתחיל

לאכול שום

חליטות עלי זית עובד בטוח.

חילבה !

לבלוע שום כתוש עם מים פושרים