כל הטיפים והמלצות של לחץ נפשי
איך להתמודד עם תחילת השנה האקדמית?
טיפים להתמודדות עם התקופה הלחוצה והחששות הכבדים שנה חדשה בפתח, ואיתה מגוון רחב של סטודנטים החוזרים לספסל הלימודים האקדמיים, או מתחילים את לימודיהם בפעם הראשונה,...
על הורדת הסטרס בתקופת הבחינות באקדמיה
עונת המבחנים: איך אפשר להתגבר על הלחץ בצורה טבעית, לעזור לגוף לנוח כמו שצריך ולהגיע רעננים ומרוכזים ביום הבחינה? מדריך בריא וירוק במיוחד סמסטר ב' אוטוטו נגמר ומבשר...
