סינוסיטיס ( דלקת גתים ) Sinusitis – רפאל רוזנסקי – מומחה לרפואה סינית

סינוסיטיס הינה דלקת ברירית של מערות האף הנמצאות באזור הגבות, הרקות ומתחת לעיניים. לדעת מומחים תפקיד המערות ביצירת אפקט אקוסטי בראש. הבעיה נוצרת כאשר הזיהום "נלכד" במערות ואינו נרפא.

גורמים

  • בדרך כלל סינוסיטיס מתפתחת עקב זיהומים בדרכי הנשימה: נזלת אלרגית, הצטננות, שפעת.
  • אחרי טראומת אזור הפנים אשר גורמת לסטייה במחיצות האף.
  • בעיה בשיניים.
  • פוליפים באף.
  • עישון.
  • זיהום אוויר (אקולוגיה פגומה).

פופולריים:

תסמינים

סינוסיטיס מוגדרת כחריפה או כרונית. תסמיני סינוסיטיס כרונית חלשים מתסמינים של סינוסיטיס חריפה.

  • נוקשות וגודש באף.
  • קשיי נשימה.
  • כאבי ראש. כאב מתחת לעיניים, מעל העיניים, מאחורי העיניים או באזור המצח והרקות.
  • נזלת.
  • כאבי גרון. נזלת מהאף לתוך הגרון שגורמת לדלקת בגרון. Post–nasal drip.
  • חולשה.
  • חום גבוה או חום נמוך (סאב-פברילי).
  • החלשות חושי ריח וטעם.
  • כאב שיניים עליונות.
  • כאב בזמן התכופפות ונקישות באזור הסינוסים.

סיבוכים אפשריים:

  • זיהום בארובת העין.
  • דלקת של עצם הגולגולת (Osteomielitis).
  • דלקת קרום המוח (Minengitis).
  • אבסס.

המלצות לטיפול עצמי

  • שתיה מרובה. במקום תה רגיל תה נענע או קמומיל.
  • מנוחה מרובה.
  • לחזק את מערכת החיסון ולטפל בגורם האלרגני.
  • אין לאכול שוקולדים ומוצרים המכילים סוכרים פשוטים. להפחית בשתיית משקאות ממותקים.
  • להימנע מלאכול מזונות אלרגניים כגון דברי חלב.
  • אינהלציית אדים של אקליפטוס או מנטה – להקלה על המצב.
  • הפעלת מכשיר אדים בחדר.
  • סירופ מסמבוק שחור יעזור להוציא מוגלה וליחה.
  • שטיפת מעברי האף במי מלח דרך הנחיריים. מוספים חצי כפית מלח שולחן לכוס מים פושרים ומערבבים. את מי מלח מוזגים לתוך כף היד ובזהירות נושמים אותם דרך נחיר שמאל ואחרי כן נחיר ימין. השיטה מוגשת בספרי יוגה בצורה מפורטת יותר.