אודות MedPortal  הרשמה לחדשות MedPortal  תקנון  שאלות נפוצות  צור קשר

 נבחרי MedPortal
פרופ' משה שטרנפלד
רפואה סינית מסורתית.

רפאל רוזנסקי
רפואה סינית .

רוצה להופיע כאן?
(אנציקלופדיה) רפואה משלימה > נטורופתיה

טיפול נטורופתיה למשקל עודף והשמנה


רעות בר-לב / 9.9.13
טיפול טבעי, תוך התייחסות ומענה לסיבה תוך ראיית האדם כמכלול: גוף נפש רוח. בעזרת הנטורופתיה ניתן להרזות בקלות, תוך איזון ואחריות לשמור על המשקל לאורך השנים

השמנה אינה רק עניין של איך אני נראה אלא מובילה למחלות רבות ומסוכנות שחלקן אף מובילות למוות כמחלות לב וכלי דם, יתר לחץ דם, סכרת וסרטן. בהתבסס על עמדת ה- NIH (National Institutes' of Health ) הקובע כי מתוך עשרת הגורמים למוות ממחלה קשור לעודף שומן בגוף.

אם זאת ישנן חדשות טובות, ירידה של 5-10% תורמת משמעותית לבריאות האדם ואף מבחינה כלכלית הדבר בעל משמעות רבה עפ"י סטטיסטיקה ארה"ב ירידה במשקל באחוזים אלו צפויה לחסוך כ5200 דולר על טיפול במחלות לב וכלי דם, סכרת ולחץ דם.

אם כך, מה מחמיר השמנה:

· צפייה מעל 3 שעות ביום בטלוויזיה.

· היעדר פעילות גופנית באופן קבוע.

· הורים שמנים.

· תזונה מערבית בהיותה עתירת שומן, סוכר וחומרי טעם וריח.

· תת פעילות בלוטת התריס

· אי איזון מערכת הורמונאלית, יותר בקרב נשים.

· אי סבילות לאינסולין וסכרת type 2

· חולשת מערכת העצבים- רמות נמוכות של סרוטונין.

הסרוטונין משחק תפקיד ראשי בתחושות וברגשות הקשורים למצב רוח טוב, דיכאון ואימפולסיביות וכמו כן בעל השפעה ישירה על תחושת התיאבון, שיכוך כאבים והנאה מהחיים.

במחקרים רבים נמצא שחיות שקיבלו תזונה דלה בחומרים יוצרי סרוטונין והיעדר פעילות גופני חוו רעב מוגבר משמעותית שהוביל לרוב לבולמוס אכילה של פחמימות.

דרכי טיפול ברפואת נטורופתיה מעודדת הבנה הוליסטית של האדם בכל רבדיו והתייחסות לכל אלו בתהליך הטיפולי. השמנה הינה רק סימפטום לבעיה עמוקה יותר ומכאן שהתייחסות בטיפול רק להשמנה ולתזונה תוביל לתוצאות זמניות ולא מבטיחות.

היזכרו בפעמים בהם חשתם טוב, מצב רוח מרומם, התאהבות, מרוגשים, בעלי מטרה וסיפוק הק"ג פשוט נעלמים ללא מאמץ ומאידך את הפעמים בהם חוויתם תסכול, עצבות, חשתם ששום דבר לא מסתדר כולל נסיונות כושלים להרזייה ואף החמרה בהשמנה.

מתוך הבנה זו שעקירה מהשורש, הבנת האדם והרגליו בעולם (תזונתיים, חשיבתיים..) הינה הפתרון הרב עוצמה והיעיל ביותר יש לכלול בטיפול בהשמנה התייחסות לא רק לתזונה.

נטורופת מוסמך להבין אותך כאדם בנוסף לבעיות מהם אתה סובל, לרבות השמנה וייתכן וייעזר בצמחי מרפא, השלמת חוסרים בעזרת תוספי מזון, הדרכה להזמנה נאותה בכל הרבדים (תזונה ומחשבה)
 
רעות בר-לב  N.D CL.H היא ד"ר לנטורופתיה וצמחי מרפא, מאמנת כושר אישית, יוגה וספינינג. מתמחה בטיפול טבעי בתסמונת המטבולית; השמנה, סוכרת, כולסטרול, לחץ דם גבוה ואיזון בלוטת התריס.

תגיות: נטורופתיה, השמנה, משקל עודף
 
גרסה להדפסה   |   שלח לחבר   |   לארכיון מאמרים
 
 אנציקלופדיה רפואית
עם המלצות לריפוי עצמי
 
 בריאות | אודות MedPortal | תקנון | קישורים | שותפים | הרשמת חברים | הרשמת רופאים ומטפלים | כניסת חברים | צור קשר | שיתופי פעולה