מיץ גזר
מיץ גזר עשיר בויטמינים: A, B, C, D, E, K. טוב לעיניים. נותן כוח, ממלא אדם באנרגיה זמינה, מרגיע, מחזק מערכת החיסון, מנקה כבד, מטיב לבריאות העור. מטיב למערכת העיכול: מנקה את המעיים, מעודד תנועתיות של המעיים, מטיב לקיבה וטריסריון.
מיץ סלק
מיץ סלק הוא הטוב ביותר מכל המיצים לדם. הוא משפר את איכות הדם, וגורם לייצור הדם.אך צריך להשתמש במיץ סלק בזהירות, היות והוא יכול לגרום לשלשול. לכן מומלץ לערבב את מיץ הסלק ולשתות אותו עם מיצים אחרים, למשל עם מיץ גזר ותפוחים.
מיץ מלפפון
מיץ מלפפון משתן ומנקה את מערכת העיכול. תורם לבריאות השיניים והחניכיים. עוזר כנגד נשירת שער, עוזר לבריאות העור ותורם לוויסות לחץ הדם.
מיץ פרות היער
לפרות היער יש תכונות נפלאות כנגד ההזדקנות. יש בהם אנטיאוקסידנטים שמנטרלים את הרדיקלים החופשיים שגורמים להזדקנות. מלבד זה יש בהם שפע של וויטמינים ומינרלים החיוניים לנו.
מיץ לימון
גורם לניקוי הכבד, ועל ידי כך תורם רבות לניקוי הגוף מרעלים. אין להפריז בשתייה של מיץ לימון יתר על המידה.
מיץ פטרוזיליה
מיץ רימון בכמות סבירה עוזר נגד שלשול. לבעיות בדרכי העיכול מבשלים קליפות רימון וקליפות בננה ושותים את המרתח. לפי הרמב"ם "מיץ רימון יפה לכאבי ראש הקורה מהשכרות וקלפתו מרפא מחלות עור"
גזר |
170 מ"ל |
סלק |
150 |
מלפפון |
150 |
בנוסף לכוס של מיץ לימון 1 עם מים וכף שמן זית כל בוקר.
גזר |
170 מ"ל |
סלק |
200 |
חסה |
75 |
בנפרד
כרוב |
450 מ"ל |
פפאיה |
450 |
אננס |
450 |
אנטיביוטיקה טבעית
מלפפון |
275 מ"ל |
שום |
15 |
גזר |
175 מ"ל |
סלק |
175 |
שומר |
175 |
גזר |
175 מ"ל |
תרד |
175 |
חסה |
175 |
להוציא מהתפריט גלידות, קצפת, שוקולד, קולה, שומן מהחי, ומוצרי חלב עתירי שומן.
גזר |
175 מ"ל |
כרפס |
150 |
תרד |
75 |
פטרוזיליה |
50 |
או
מלפפון |
275 מ"ל |
שום |
15 |
גזר |
175 מ"ל |
סלק |
175 |
שומר |
175 |
בנוסף חליטת סרפד + פולן
גזר |
175 מ"ל |
סלק |
175 |
מלפפון |
100 |
בנוסף חליטת סרפד.
טיהור הדם, הכבד והכליות
גזר |
175 מ"ל |
סלק |
175 |
מלפפון |
100 |
פאפיה |
275 מ"ל |
אננס |
150 |
אשכולית |
150 |