לבת נתפס צד שמאל של הצוואר

משחת טראומיל
שמן ארניקה

כדאי לעסות את המקום בעדינות, אפשר עם ארניקה סינית. תנועה עדינה תעזור מאוד כמו: סיבובי צוואר מצד לצד. אני סובלת מאותה בעיה אז זה מה שעושה תמיד ומשתחרר.

זה לא רק הצוואר..יש מצב שמגיע מהשיכמה…עיסויים עם שמן חמים. שמן שקדים.. זית .ובקבוק חם..

בוקרמטוב יש משחה שמקלה מידיית על הכאב אני משתמש בה פשוט פלאים

לא לשחק עם הצוואר
99% שממחסור במגנזיום

לשלול קודם מחסור בויטמינים

קרוטן A קבוצת ויטמין B12, ויטמין E
ויטמין D ויטמין C K אבץ מגנזיום סידן ברזל חומצה פולית רמות PH ועוד
אם לא מאשר לעבור רופא או חברות פרטיות

לבקש כל הויטמינים שהכל יהיה בנורמה

מחסור במגנזיום גורם לחרדות כאבי שרירים מוריד את הביטחון ופוגע בלב
מחסור ב D הגורם לשיעול לדלקות סרטן
מחסור B12 גורם לעייפות חולשה וקושי בלמידה ועוד

מוצרי החלב הורגים את הגוף ומחסלים את כל הויטמינים מייצרים צרבות הליקובקטר
המים המותפלים ללא המגנזיום והמינראלים אסון גזר דין מוות לאנושות

שתשתדל עכשיו לא לישון בכלל עם כריות.

עיסוי על אגודלים

לא לחמם את האזור עם כרית חימום וכאלה ,זה נותן הקלה אבל לא באמת עוזר.יש לקחת כדור טניס ולהישען ולהילחץ כנגד קיר באזור הגב העליון, במקביל לנסות להניע. ניתן להשתמש בקרח /שקית סנפרוסט לאילחוש הכאב ושוב לנסות להניע.
בנוסף עיסוי הטרפזים תוך כדי ביצוע תנועה של הצוואר.הכל לאט אך בנחישות.בהצלחה!