פטרת כף הרגל Tinea Pedis רגל אתלט – רפאל רוזנסקי – מטפל ברפואה סינית

פטרת כף הרגל (רגל אתלט) או Tinea Pedis הינו הזיהום הפטרייתי בין הנפוצים ביותר. רוב האנשים חוו את פטרת בכף הרגל אף מספר פעמים. נדבקים בפטרת כף הרגל כאשר הולכים יחפים במקומות ציבוריים כגון מקלחות, מועדוני ספורט, בריכות ציבוריות ועוד. פטרת כף הרגל מתפתחת לא פעם לאקזמה חריפה ולכן יש לטפל בבעיה ללא דיחוי.

גורמים

• הדבקה בפטרית טריכופיטון
• סביבה לחה וחמה המסייעת להתפתחות הזיהום הפטרייתי

תסמינים

• פריחה, גרד ועקצוצים בכפות הרגליים ובין האצבעות
• קילוף העור במיוחד בין האצבעות (בין הבוהן ואצבע השניה) ובצדי כפות הרגליים.
• היווצרות בועות נוזליות מגרדות או לא מגרדות
• הופעת סדקים עמוקים העלולים לגרום לזיהום חמור.

המלצות לטיפול עצמי

• טבלו את הרגליים הנגועות בפטרת במי מלח פושרים לרבע שעה פעם ביום. הוסיפו כפית עד כף מלח שולחן לכל כוס מים. נגבו היטב ולאחר מכן מרחו משחת קלנדולה בין הבהונות.
• שמן עץ התה ידוע כחומר מחטה ומשמיד מזהמים.
• השתדלו לא להסיר את העור המתקלף על מנת לא לגרום להתפשטות הזיהום.
• ניתן למצוא תכשירים שונים בחנויות לטיפול בפטרת אך יש לזכור שלוקח זמן עד שמתחילים לראות את תוצאות הטיפול.
• יש לשמור על כף הרגל יבשה. גרבו גרביים מכותנה 100% בלבד. החליפו את הגרביים מספר פעמים ביום.
• אחרי כל שטיפת כף הרגל עם סבון וניגוב יסודי שימו אבקת טלק על כף הרגל.
• נעלו נעליים פתוחות ומאווררות.
• הימנעו מללכת יחפים במקומות ציבוריים כגון מקלחות, מועדוני ספורט, בריכות ציבוריות ועוד. מומלץ לנעול נעלי בריכה סגורות.

חיזוק מערכת החיסון

• להקפיד על שעות שינה מספקות.
• לבצע פעילות גופנית סבירה יום יומית.
• להפסיק לעשן.
• להפחית צריכת אלכוהול
• נטילת פרוביוטיקה למספר חודשים

דיאטה

מומלצת תזונה דלת פחמימות ועשירה בסיבים. תוספת פסיליום. בחודשיים הראשונות של הטיפול יש להתנזר מפירות, מוצרי מאפה, סוכר ומוצרים המכילים סוכר, שמרים ופטריות, משקאות קלים ודברי חלב. לכל הדעות משימה לא קלה.