מה דעתכם על דיאטה שמבוססת על ירקות ויוגורט בלבד? (עם אופציה לשמן זית בסלטים)

לא נראה בריא

דיאטה נכונה זה הורדת פחמימות וסוכרים

לא בריא . אפשר לאכול רגיל רק בלי פחממות ומתוק

זה כמו למות

מה בדיוק בריא ביוגורט?

היוגורט מאוד בריא ,מי שלא יודע שיפתח גוגל ותראו מה יש ביוגורט אז תבינו כמה שהוא בריא עם חיידקים טובים

לא מאוזנת ולא בריאה כלל.יחד עם זאת עם תהיה ירידה במשקל תהיה ןעליה מטאורית

בראש ובראשונה נראה לי שיחסרו חלבונים בתפריט כזה. אם אוכלים הרבה קטניות זה יכול להשלים.

בקשר ליוגורט – עדיף מחלב עיזים ולא חלב פרה

עדיף שלא חסר חלבונים ?