אודות MedPortal  הרשמה לחדשות MedPortal  תקנון  שאלות נפוצות  צור קשר

 נבחרי MedPortal
רפאל רוזנסקי
רפואה סינית .

רוצה להופיע כאן?
(אנציקלופדיה) עצמות, מפרקים ושרירים > פריצת דיסק

פריצת דיסק מהי?


2.12.09
מי לא שמע את המושג פריצת דיסק אך לא ידע בדיוק על מה מדובר ומה בדיוק פורץ ומאיפה. מאמר זה יסביר לכם בשפה פשוטה מהי פריצת דיסק
 
על מנת להבין מה היא פריצת דיסק, יש להבין תחילה את מבנה עמוד השדרה.
אנחנו נולדים עם עמוד השדרה המורכב מ - 33 חוליות.
 

מבנה עמוד השדרה

  • 7 חוליות צוואריות
  • 12 חוליות חזיות
  • 5 חוליות מותניות
  • 5 חוליות סקרליות
  • 4 חוליות של עצם הזנב
חמשת החוליות הסקרליות וארבעת החוליות של עצם הזנב מתאחות עם השנים והופכות לשתי עצמות - עצם הסקרום ועצם הזנב.
לאחר האיחוי, אנחנו נשארים עם עמוד שדרה המורכב מ - 24 חוליות.

בין כל שתי חוליות יש מרווח הקרוי בשפה המקצועית "המרווח הבין חולייתי".
אותו מרווח בין חולייתי, מכיל את הדיסק הבנוי מטבעת חיצונית קשיחה העשוייה מסחוס וחלק פנימי, העשוי מחומר הדומה לג'ל בתכונותיו.
מטרתו של הדיסק היא למנוע חיכוך בין החוליות והוא משמש גם כבולם זעזועים בזמן ריצה, הליכה או כל פעילות אחרת אשר יש בה מאמץ.
 

מה קורה כאשר יש פריצת דיסק

 
בזמן פריצת דיסק, נוצר קרע בטבעת החיצונית ודרך הפתח שנוצר, יוצא אותו חומר דמוי ג'ל ופורץ החוצה אל מעבר לטבעת שמקיפה אותו.
לפעמים, כאשר ישנה פריצת דיסק, נוצרת הקרנה של כאב.
במידה ופריצת הדיסק היא בגב התחתון, ההקרנה תהיה לכוון הרגל.
במידה ופריצת הדיסק תהיה בצוואר, ההקרנה תהיה לכוון היד.
כדי להבין את פשר ההקרנה לכוון הרגל, נחזור לרגע לעמוד השדרה.
בתוך עמוד השדרה, עובר חוט השדרה, השייך למערכת העצבים (המוח וחוט השדרה מהווים את "מערכת העצבים המרכזית") .
מבין כל שתי חוליות יוצאים עצבים אשר מצד אחד מחוברים לחוט השדרה ומצד שני הולכים ומסתעפים לשאר איזורי הגוף השונים כאשר החלוקה עצמה נראית מאד הגיונית גם למי שלא למד אנטומיה.
  • מעמוד שדרה צווארי, יוצאים עצבים לאיזור הגפיים העליונות (הידיים).
  • מעמוד שדרה חזי, יוצאים עצבים לאיזור החזה והבטן.
  • מעמוד שדרה מותני, יוצאים עצבים לאיזור הגפים התחתונות (הרגליים).
ההולכה של העצבים מחוט השדרה לשאר הגוף נקראת "מערכת עצבים פריפרית". החומר דמוי ג'ל שפרץ החוצה, נוגע בעצב ואותו מגע יוצר את הקרנת הכאב.
 

גורמים לפריצת דיסק

 
יציבה לא נכונה
  • עודף משקל
  • טראומה גופנית כתוצאה מחבלה
  • לחצים ומתחים נפשיים
  • ישיבה מרובה וחוסר פעילות גופנית
  •  

טיפול בפריצת דיסק

 
כאשר נוצרת פריצת דיסק, השרירים שמסביב נכנסים למצב של ספאזם (קישיון), דבר המביא ללחץ נוסף על העצבים וגורם
לכאב.
הטיפול מתבצע בשני מישורים.
  • טיפול בשרירים, החזרתם לתפקוד תקין והפחתת הלחץ על העצבים אשר גורם לכאב
  • טיפול בעמוד השדרה עצמו
ניתן לטפל בפריצת דיסק ובהשלכות שיש לה, על ידי פיזיותרפיה ושיטות שונות מתחום הרפואה משלימה.
שיטות מומלצות לטיפול הן עיסוי רפואי, טווינא, רפלקסולוגיה וקרניו סקראל.
עיסוי, כטיפול בפריצת דיסק גורם להקלה בכאב המופעל על השרירים שמסביב וגורם להרגעה של מערכת העצבים והרגעה של הנפש.
פעילות גופנית מומלצת היא יוגה, פילאטיס ואומניות לחימה רכות אשר תורמות לחיזוק שרירי היציבה, שמירה על טווחי תנועה במפרקים והורדת מתח נפשי.
 

כמה דברים שחשוב לדעת על פריצת דיסק

 
פריצת דיסק, מלווה במקרים מסויימים בסבל נפשי הגורם ללחץ רב. 90% מפריצות הדיסק הן באיזור הגב התחתון, החוליות הלומבריות. לא כל פריצת דיסק תהיה מלווה בהקרנה של כאב.

אנשים, אשר עובדים שעות רבות בישיבה(מחשבים,עבודות משרד,נהגים) ואינם עושים פעילות גופנית, חשופים יותר לבעיות גב מכיוון שבזמן ישיבה, הגוף סטטי למשך שעות ארוכות, נוצר עומס רב על עמוד השדרה וחוסר תנועה במפרקים אשר להביא לפריצת דיסק, ירידה באלסטיות של השרירים ובסופו של דבר, גם לכאבי גב.

ישנם מקרים, אשר בהם ישנה הקרנה של כאב והסיבה לכך הינה לחץ של שריר על העצב ולא פריצת דיסק כמו שתארתי ובמקרה הזה, גם אופן הטיפול הוא שונה.
 
אודי ברק, מטפל בעיסוי רפואי ורפלקסולוגיה, בוגר מכללת רידמן לרפואה משלימה
בית הספר להשתלמויות ובית הספר למאמנים ומדריכים בווינגייט

 
גרסה להדפסה   |   שלח לחבר   |   לארכיון מאמרים
 
 אנציקלופדיה רפואית
עם המלצות לריפוי עצמי
 
 בריאות | אודות MedPortal | תקנון | קישורים | שותפים | הרשמת חברים | הרשמת רופאים ומטפלים | כניסת חברים | צור קשר | שיתופי פעולה