אודות MedPortal  הרשמה לחדשות MedPortal  תקנון  שאלות נפוצות  צור קשר

 נבחרי MedPortal
רפאל רוזנסקי
רפואה סינית .

רוצה להופיע כאן?
(אנציקלופדיה) אורתופדיה > מדרסים

כך תדעו אם אתם זקוקים למדרסים


עקב אכילס / 20.4.15
מדרסים למי ומתי

כדי לדעת אם אתם זקוקים למדרסים, בדקו אם אחד מהתסמינים הבאים מאפיין אתכם:

- כאבים בכפות הרגליים בעמידה או בהליכה
- התכווצות שרירים חוזרת ונשנית
- כאבי ברכיים
- כאב בירך
- כאבי גב
- כאבים בצוואר
- נפיחויות או יבלות
- דלקת בגיד האכילס
- מורטון נוירומה (עצב שעובר בין עצמות המסרק)
- שין ספלינט (כאבים בשוקיים)
- כאב פטלופמורלי (בקדמת הברך)
- הנעליים שלכם נשחקות במהירות או בצורה לא אחידה

אם אחת מתופעות האלה היא מנת חלקכם, אז יתכן שהתאמת מדרסים נכונים יוכלו להקל עליכם במעט או לעיתים בצורה משמעותית המעלה את איכות החיים.

למי עוזרים המדרסים?

- לאנשים שסובלים מכאבים שנגרמים מחיי היומיום – ייתכן שאתם זקוקים לתמיכה נוספת בעקב או בקשת.

- לילדים עם פלטפוס המדרסים יסייעו לפתח את קשת כף הרגל או יספקו תמיכה נוספת בנעלי הספורט.

- לחולים בסוכרת או בדלקת פרקים ולאנשים עם כפות רגליים רגישות - המדרסים יסייעו בזרימת הדם ויתמכו בקשיים שכף הרגל נושאת בהם בחיי היומיום.

- למצבים אחרים של כף הרגל כמו יתר פרונציה או סופינציה.

- לרצים שזקוקים לתמיכה נוספת שתספוג את הזעזועים שהולמים בכף הרגל בעת הריצה.

לא חשוב אילו בעיות יש לכם בכפות הרגליים – המדרסים מיוצרים כך שהם יוכלו לסייע ולהקל על הכאב בכול מצב.

מדרסים אורתופדיים

בזמן ההליכה נוטה קשת כף הרגל לקרוס – אם היא קורסת יותר מדי הדבר יכול לגרום לקרעים קטנים בשרירים ובגידים שמחברים את העקב לאצבעות הרגליים. מצב זה, שהוא נפוץ ביותר, ידוע כ-Plantar Fasciitis. סנדלים, כפכפים או נעליים לא מתאימות – עלולים גם הם ליצור בעיה זו.

המדרסים האורתופדיים שתומכים בקשת כף הרגל הם המדרסים הפופולריים ביותר. מדרסים אלה הם נוקשים יותר ממדרסי הכרית או הג'ל והם בנויים כך שיוכלו לסייע לכף הרגל לחזור למצבה הטבעי. המדרסים מסייעים לפיזור נאות של משקל הגוף ושל הזעזועים שנגרמים בעת הריצה וההליכה בכול רחבי כף הרגל, ומשתמשים בכרית העקב כדי לעזור לספוג את הזעזועים.

התמיכה בקשת אמורה להיות נוקשה כדי למנוע את קריסת כף הרגל כאשר היא סופגת את כל כובדו של משקל הגוף. מסיבה זו, לפעמים לא חשים בנוח כשמשתמשים במדרסים אלה בפעם הראשונה. אבל לאחר כמה ימים או שבועות כבר אי אפשר להסתדר בלעדיהם. חשוב גם לבחור במדרסים שמותאמים לקשת כף הרגל הספציפית שלכם – קשת גבוהה או קשת נמוכה.

הבדלים בין המדרסים האורתופדיים למדרסים רגילים?

יש הבדל משמעותי בין מדרסים רגילים ומדרסים אורתופדיים. המדרסים הרגילים נועדו לספק אפקט של ריפוד ובלימת זעזועים. הם יעניקו תחושה של נוחות בהתחלה אבל לא יטפלו בבעיות ביו מכניות לכן הם לא נועדו לתקן יתר פרונציה. מדרסים אורתופדיים, לעומת זאת, הם מכשיר פונקציונלי שנועד לתקן ולייעל את תפקוד כף הרגל. חלק מהמדרסים הרגילים מעניקים גם הם תמיכה לקשת, אבל הם עשויים בדרך כלל מחומרים רכים. כתוצאה מכך התמיכה שהם מספקים היא לעיתים קרובות חלשה מכדי שתהיה להם השפעה כלשהי.

 
 
 
Image courtesy of at Mister GC http://www.freedigitalphotos.net/
 
 
 
אור הדר סורטינו
 

תגיות: מדרסים
 
גרסה להדפסה   |   שלח לחבר   |   לארכיון מאמרים
 
 אנציקלופדיה רפואית
עם המלצות לריפוי עצמי
 
 בריאות | אודות MedPortal | תקנון | קישורים | שותפים | הרשמת חברים | הרשמת רופאים ומטפלים | כניסת חברים | צור קשר | שיתופי פעולה