| |
קפאין נמצא בקפה, קקאו, תה וקולה. משתמשים במשקאות האלה בין היתר כדי "להתעורר". קפאין מקטין את הרגשת העייפות ומגביר את כוח השרירים. המינון הנחוץ לכך הוא בין 100 ל- 300 מ"ג. המשך...
מאמרים נוספים:
אז מה בעצם רע בקפה?
|
|
 |
| |
עישון סיגריות הינו הסיבה העיקרית למחלות סופניות כגון מחלות לב וריאה, כלי דם, שבץ מוחי, סרטן ועוד.גם עישון פסיבי מסוכן. לאנשים שנמצאים ליד המעשנים הסבירות לחלות במחלות הנ"ל עולה ב - 45%. המשך...
מאמרים נוספים:
שאיפה לבריאות - יום ללא עישון
|
|
|
| |
התמכרות לאלכוהול מוגדרת במילה אחת כ"אלכוהוליזם". שתיית אלכוהול משפיעה הן מבחינה גונית והן מבחינה נפשית באופן שלילית על האדם שצורך אלכוהול המשך...
מאמרים נוספים:
צריכת אלכוהול על ידי קטינים הפכה לנורמה
|
|
|
| |
סמים מסוכנים. אודות קוקאין (קריסטל, קוק) וקנאביס (מאריחואנה, חשיש) המשך...
|
|
|
| |
יש הרבה סיבות להפסיק לעשן, ומחלת הסוכרת היא כנראה סיבה טובה נוספת המשך...
|
|
|
| |
החומציות מגבירה את התשוקה לסיגריות – תזונה נכונה יכולה להקל ולסייע בניקוי הריאות מהניקוטין המשך...
|
|
|
| |
דרכים לגמילה מעישון ובנוסף, שמירה על תזונה נכונה בתהליך הגמילה המשך...
|
|
|
| |
קשר בין שתיית בירה לבנה, בריאות ונשים. מה הם הרגלי השתייה בקרב נשים, מדוע נתפס המשקה כגברי עד עכשיו, וכיצד תורם לשמירה על בריאות האישה ומחזק את גופה המשך...
|
|
|
| |
לא רק האם ניזוקה, אלא גם העובר המשך...
|
|
|
| |
עצות חשובות אשר יקלו עליכם להפסיק לעשן המשך...
|
|
|
| |
שנה אזרחית בריאה ובטוחה לכולם! המשך...
|
|
|
| |
תהליך הגמילה מעישון אינו תהליך פשוט אך אפשרי. בישראל מספר המעשנים לשעבר (שנגמלו בהצלחה) עבר לאחרונה את מספר האנשים שעדיין מעשנים המשך...
|
|
|
| |
יום ללא עישון 2019 המשך...
|
|
|
| |
ההנחיות של משרד הבריאות להתמודדות עם וירוס הקורונה כוללות הימנעות מעישון סיגריות, סיגריות אלקטרוניות או נרגילות המשך...
|
|
|
| |
גמילה מסמים המשך...
|
|
|
