ההשלכות של הקיץ על נשירת שיער

כיצד מתייחסים הסינים לכל זה? בגישה הסינית יש את חמשת היסודות כאשר כל יסוד מבטא איברים עם תפקידים ייחודיים. חום ושמש נכנסים לקטגוריה של האש, והאיברים המיוחסים לאש בגוף האדם הינם לב ומעי-דק. כאשר מקבלים הרבה חום חיצוני בעצם מלבים את האש ודרגת החום במגמת עליה. זה אומר שהלב ו/או המעי-הדק חמים יתר על המידה. הדבר מפר את האיזון של פעילות הלב. מבחינה רגשית יתכן אי-שקט נפשי. מבחינה אורגנית יתכנו הפרעות קצב של הלב עם התקפי דופק מהיר, סדיר או לא סדיר. עודף החום יכול להשפיע לרעה על הלב בכך שהוא יגרום לכליאת אנרגיה ודם. האנשים יסבלו מכאבים תעוקתיים ועד כדי אוטמים בשריר הלב. מבחינת המעי-הדק, יתכנו שלשולים מימיים עם או ללא דם. יתכנו כאבי בטן שעל רקע כליאת אנרגיה. תתכן עצירות שעל רקע חוסר נוזלים וצואה יבשה ביותר. החום של המעי-הדק יכול להיכנס לשלפוחית השתן ולגרום לתגובה דלקתית עם או ללא דימום. החום הרב והגברת ה"אש" לפי הרפואה הסינית, מחלישים את הכליות. הם בעצם מאדים את המים שלפי חמשת היסודות, הם הכליות ושלפוחית השתן. לחולשה של הכליות יש השלכה על המצב הכללי של האדם. הכליות אחראיות על משק הנוזלים והמלחים של הגוף. הן אחראיות על העצמות, על מוח-העצם, על הזנת המוח ובכלל על חלוקת האנרגיה לכל רקמות הגוף השונות. הכליות בין יתר הפעילויות אחראיות על שיער הראש יחד עם הריאות. כוח הרצון והנחישות שלנו קשורים ישירות לכליות. הפחדים והחרדות מחלישים את הכליות. כליות חלשות בין יתר התופעות המוכרות משנית לכך כוללים גם נשירת שיער. באם החום מגיע אל הריאות אזי נסבול משיעול יבש וטורדני עם או ללא גניחה דמית. באם החום חודר למעי-הגס נסבול מצואה יבשה עם או ללא עצירות. יתכנו מצבים של לחות חמה בה האנשים יסבלו גם משלשולים עם מוגלה או ריר ודם. חום אשר יגיע לקיבה עצמה יכול לגרום להתפתחות כיב קיבה. בסך הכל סיבוכים שונים ומגוונים בגוף עצמו. באם החום יגיע למערכת העצבים אזי האדם יסבול מבלבול, טשטוש הכרה ועד לאובדן הכרה ואפילו למוות.

מה עלינו לעשות בכדי להתמודד כנגד כל הבעיות האפשריות הללו? יש ויש דרך נכונה בה צריכים לדבוק ולא להרפות. עלינו לאכול מזונות קלים המתאימים לעונת השנה החמה. לא להרבות במזונות מחממים כמו דברים מתובלנים וחריפים. לא לשתות משקאות ממותקים ולא אלכוהול. להרבות בשתיית נוזלים אך מאידך לא להפריז בכמות. לחסות בצל ולא לתת לשמש הקופחת להכות על ראשינו וגופינו ללא הרף. לא להפעיל את הגוף בפעילות מאומצת בשעות החמות של היממה וזאת בכדי לא לייצר עוד חום בגוף. הלבוש צריך להתאים לתקופה החמה. ניתן ללכת לישון מעט מאוחר יותר ולקום מוקדם בבוקר כיאה לעונה זו של השנה. הקפה לו אנו רגילים מחמם מאד את הגוף. באם אנו "מוכרחים" לשתות אותו אזי כדאי לעשות זאת דווקא בבוקר. הקייטנות הצפופות יכולות לתפוס יותר מרחב ולאפשר לילדים מרחק האחד מן השני. המזון אותו אנו מגישים לילדים חייב להיות טרי ובתנאי סניטציה המתאימים לחום הרב. לא להאכיל את הילדים במזונות מטוגנים כמו חטיפים למיניהם בכדי לא להעלות את חום הגוף. להתאים את פעילות הילדים למזג האוויר ולתנאי הסביבה. על הילדים להיות לבושים בהתאם ולא לאפשר להם משחקים בשעות החמות של היממה בשמש החמה. גם ללבוש בשמש יש חשיבות, לא נפקיר את הגוף כך שבעתיד נעמוד בסימן שאלה של גידולים בעור בגין החשיפה הממושכת ובמיוחד בגיל הצעיר. אפשר וצריך להנות מ"מטעמי" הקיץ אך בזהירות הנדרשת תוך הקפדה על הכללים המתבקשים.