אודות MedPortal  הרשמה לחדשות MedPortal  תקנון  שאלות נפוצות  צור קשר

ארכיון מאמרים >

ירידת חלב (רפלקס שחרור החלב) חזקה ועודף חלב


19.03.07
 

האם ירידת חלב חזקה היא הבעיה?

האם תינוקך עושה משהו מהדברים הבאים?

1. נחנק, משתנק, בולע מהר, משתעל תוך כדי הנקה, כאילו החלב יוצא מהר מדי

2. מתנתק מהשד לעתים תכופות במהלך ההנקה

3. לוחץ חזק על הפטמה במהלך ירידת החלב כדי להאט את קצב הזרימה

4. עושה צליל נקישה בזמן יניקה

5. פולט לעתים תכופות ו/או סובל מגזים

6. מסרב לינוק לפעמים

7. ככלל, לא חובב הנקה לצורך הרגעה

אם חלק מזה נשמע לך מוכר, קרוב לודאי שיש לך ירידת חלב חזקה.

זו לעתים קרובות מקושרת עם יותר מדי חלב (עודף חלב). יש אמהות ששמות לב שהבעיות עם ירידת החלב החזקה או עודף החלב אינן מתחילות עד שתינוקן בן 3-6 שבועות. ירידת חלב חזקה יכולה להיות מטרד קל אך גם להוות בעיה רצינית, כתלות בחומרת הבעיה ועד כמה היא מפריעה ליחסי ההנקה.

מה אני יכולה לעשות בנדון?

בעקרון קיימות שתי דרכים לטיפול בירידת חלב חזקה. (1) לעזור לתינוק להתמודד עם הזרם החזק. (2) לנקוט צעדים להתאמת תפוקת החלב שלך לצרכיו של תינוקך. כיון שירידת חלב חזקה היא לרוב תופעת לוואי של עודף חלב, רוב האמהות יטפלו בשני הדברים. עלולים להידרש אף שבועיים עד שרואים תוצאות לאחר התערבות במצב של עודף חלב, אז נסי להתאזר בסבלנות ולהמשיך לנסות.

עזרי לתינוק להתמודד עם זרימת החלב המהירה

1. למקם את התינוק כך שהוא יונק "בעלייה" ביחס לשד של אמו, כך שכח הכבידה עובד נגד זרימת החלב. התנוחות היעילות ביותר הן אלה בהן ראשו וצווארו של התינוק נמצאים מעל גובה הפטמה. כמה תנוחות שכדאי לנסות:

· תנוחת עריסה, אבל כשהאם נשענת לאחור. (כורסת הנקה/טלוויזיה או הרבה כריות יעזרו)

· תנוחת פוטבול, אבל כאשר שהאם נשענת לאחור.

· תנוחת פוטבול מוגבהת - כמו תנוחת פוטבול, אבל התינוק יושב עם הפנים לאם כדי לינוק במקום לשכב. (טוב להנקה בפומבי)

· הנקה בשכיבה – זה מאפשר לחלב העודף לנזול מפיו של התינוק.

· התנוחה האוסטרלית – בתנוחה זו, האם שוכבת על גבה, והתינוק שוכב עליה, בטן לבטן. יש להימנע משימוש תכוף בתנוחה זו, כיון שהיא עלולה להוביל לסתימת צינוריות.

התנוחה האוסטרלית

2. להרים את התינוק לגיהוק לעתים קרובות, אם הוא בולע אוויר.

3. להיניק לעתים תכופות יותר. כך כמות החלב שתצטבר עד הארוחה תהיה קטנה יותר, ולתינוק יהיה קל להתמודד איתה.

4. להיניק כשהתינוק ישנוני ורגוע. התינוק יינק יותר בעדינות, וזרימת החלב תהיה איטית יותר.להמתין עד ירידת החלב, ואז לנתק את התינוק מהשד בזמן שתופסים את החלב שנוזל במגבת או חיתול בד. כשהזרם מואט, אפשר להחזיר את התינוק אל השד.

5. לשאוב במשאבה או באופן ידני, את החלב עד להאטת זרימת החלב, ורק אז לחבר את התינוק. יש להשתמש בפתרון זה רק במידה ושום פתרון אחר לא עוזר, כיון שזה יוצר גירוי לייצור חלב. אם את בוחרת בפתרון זה, שאבי בכל פעם מעט פחות מהפעם הקודמת, עד שתפסיקי לחלוטין לשאוב לפני ההנקה.

התאימי את כמויות החלב לצרכיו של התינוק

1. אם התינוק עולה במשקל בצורה תקינה, הנקה משד אחד בכל הנקה יכולה לעזור.

2. אם התינוק מסיים לינוק משד אחד אך מעוניין להמשיך לינוק, החזירי אותו לאותו הצד.

3. אם את מרגישה אי נוחות בצד השני, הוציאי מעט חלב עד להקלה, ואז השתמשי ברטיות קרות. כווני להוציא כל פעם פחות חלב, עד שלא יהיה יותר צורך בכך.

4. המנעי מגירוי נוסף של מנגנון ייצור החלב, כמו שאיבת חלב, עמידה תחת זרם מים חמים במקלחת לאורך זמן, או שימוש בקונכיות.

5. בין ההנקות, נסי להשתמש ברטיות קרות (ל-30 דקות, עם הפסקה של שעה לפחות בין פעמים). זה יכול להביא לזרימת פחות דם לאזור ולייצור חלב מופחת.

6. אם הנקה משד אחד בכל הנקה לא עוזרת לאחר שבוע לערך, נסי להיניק משד אחד במשך כמה שעות, לפני מעבר לשד השני, זו נקראת צֱבֵר הנקות (block nursing).

7. התחילי עם מרווח של 2-3 שעות והגדילי מרווחים לפי הצורך.

8. אל תגבילי את ההנקה כלל וכל פעם שהתינוק רוצה לינוק, החזירי אותו לאותו הצד.

9. אם את מרגישה אי נוחות בצד השני, הוציאי מעט חלב עד להקלה, ואז השתמשי ברטיות קרות. כווני להוציא כל פעם פחות חלב, עד שלא יהיה יותר צורך בכך.

10. במקרים חריפים יותר, האם עשויה לבחון מרווחים של מעל 4 שעות, כדי למצוא את המרווח המתאים לה ביותר.

צעדים נוספים אותם יש לנקוט רק במקרים קיצוניים של עודף חלב, הם שימוש בעלי כרוב, או בצמחי מרפא.

גם אם צעדים אלה לא יפתרו את הבעיה לחלוטין, אמהות רבות מוצאות שכמויות החלב וירידת החלב המהירה נרגעים לקראת גיל 12 שבועות. בשלב זה, שינויים הורמונלים מביאים לכך שתפוקת החלב מתייצבת ומותאמת יותר לצרכיו של התינוק.

ישנם תינוקות של אמהות עם עודף חלב או ירידת חלב מהירה, שמתרגלים לזרם המהיר ומתנגדים כשהוא מואט, בסביבות גיל 3 שבועות עד 3 חודשים. גם אם ירידת החלב שלך היא לא באמת איטית, התינוק עשוי להרגיש שהיא כן.
 
מאת: קלי בואניטה, יועצת הנקה מוסמכת IBCLC
תרגמה: אלמו
 

 
גרסה להדפסה   |   שלח לחבר   |   לארכיון מאמרים
 
 אנציקלופדיה רפואית
עם המלצות לריפוי עצמי
 
 בריאות | אודות MedPortal | תקנון | קישורים | שותפים | הרשמת חברים | הרשמת רופאים ומטפלים | כניסת חברים | צור קשר | שיתופי פעולה