אודות MedPortal  הרשמה לחדשות MedPortal  תקנון  שאלות נפוצות  צור קשר
הודעה: ברוקלי
 
תאריך מחבר נושא ההודעה
04/08/2009 15:00:56   אדית ברוקלי
שלום לך.

אומנם כאן הפורום איננו ספציפי של תזונה אל של הומאופתיה
אך אענה כי אני מטפלת גם בתחום התזונה וניקוי הרעלים

ירקות -רצוי לאכול או חיים -ירקות שניתן לאכול חיים
או מאודים. או בתנור. ברוקלי נהדר לאכול מאודה -ניתן לקנות מסננת לאידוי שמכניסים לתוך הסיר. מתחת למסננת שמים מים ומעליה את הברוקלי.

רצוי לא לבשל בתוך מים כדי לא לאבד אל תוך המים את התוכן החיוני הקיים בירק.

שאלת הכמות היא -במידה -כול מזון בין אם הוא ברוקלי או אחר צריך לאכול ממנו קצת
ולגוון אותו עם סוגי מוצרים נוספים

לא נכון להתמקד רק בסוג מזון אחד ולאכול ממנו הרבה -כי אז מפספסים את הצורך של הגוף לקבל ממגוון מזונות שונים -מגוון מינראליןםוויטאמינים שונים

לא פחות חשוב הוא גם הצורך של הנשמה לגיוון הנאה טעם ומראה משתנים
שמהם ניזונה המערכת של הגוף והנשפ לא פחות מאשר ממה שמכיל המזון בתוכו

לכן מבחינה בריאותית טוב לאכול את הברוקלי במידה לא יותר ולא פחות ממזונות אחרים.

בתיאבון
ואשמח לעזור
אדית דניאל
צפייה בהודעה דווח למערכת הוסף תגובה
 
 אנציקלופדיה רפואית
עם המלצות לריפוי עצמי
 בריאות | אודות MedPortal | תקנון | קישורים | שותפים | הרשמת חברים | הרשמת רופאים ומטפלים | כניסת חברים | צור קשר | שיתופי פעולה